Ghrelin (Hunger) & Leptin (Satiety) Hormones – هرمون الجوع و هرمون الشبع

صورة (1): صورة كوفر عامة (اسم التحليل + السعر)
صورة (2): ماهو هرمون الجوع:
هو هرمون يتم إنتاجه في المعدة، فهو يعطي إشارة للدماغ عندما تكون المعدة فارغة مما بدوره يعطينا شعور الحاجة لتناول الطعام.
صورة (3): ماهو هرمون الشبع:
هو هرمون تنتجه الخلايا الدهنية كمؤشر يعكس نسبة الدهون في الجسم، مقاومة هرمون الجوع تجعلنا نزيد كمية الوجبات الغذائية.
وظائف هرمون الجوع:
1-فتح الشهية
2-يعزز تخزين الدهون
3-يحفز الغدة النخامية لإفراز هرمون النمو
4-يساهم في التحكم في إفراز الانسولين
5-يساعد في حماية الأوعية الدموية و القلب

وظائف هرمون الشبع:
1-الحد من الشهية وزيادة الشعور بالشبع بعد تناول الطعام
2-زيادة معدل الأيض و تعزيز النشاط البدني
3-يساعد على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء، و يساعد في إنتاج الحيوانات المنوية عند الرجال
4-تعزيز إنتاج الخلايا المناعية